En modern tolkning av traditionell kampteknik
Vad är Shintai Kempo?
Vår filosofi bygger på att göra kampsport tillgänglig för alla, oavsett tid eller fysisk form.
Inspirerad av Shorinjikempon, Shaolin Kung Fu och Daito Aiki Jutsu, är Shintai Kempo en sammanslagning av beprövade tekniker som betonar insikten i varje grundteknik. Hos oss lägger vi fokus på att teknikerna ska vara som en ryggrad för dig, inte bara en uppsättning rörelser. Upptäck den unika balansen mellan tradition och modernitet i vår träning.
Fysisk hälsa
En stark och vältränad kropp är grundläggande för en hälsosam livsstil. Genom Shintai Kempo stärks både styrka och uthållighet, vilket främjar kroppens hälsa och välmående.
Balans
Att hitta balans handlar både om fysisk stabilitet och inre harmoni. Shintai Kempo utvecklar kroppens koordination och hjälper dig att skapa en harmonisk koppling mellan kropp och sinne.
Mental utveckling
Genom träning i Shintai Kempo utvecklas mental fokus, självdisciplin och tålamod. Det är en resa mot självinsikt och personlig växt som stärker både sinnet och viljan.
Självförsvar
Självförsvar är en central del av Shintai Kempo. Med praktiska tekniker och strategier blir du bättre rustad att skydda dig själv och andra i olika situationer.
Ta ett steg in i vår värld. Utforska Shintai Kempo genom att upptäcka vår historia och de platser där vår gemenskap växer